HyRead ebook 電子書店-每種情緒都是天賦:讓悲傷保護你、恐懼提醒你、欲望推動你......如何善用情緒與生俱來的好處與優勢?

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★全球120國學前教育、小學、國高中的情緒教育課綱★本書獻給該快樂時卻有罪惡感不懂享受、該悲傷時卻想太多不敢表達的人,唯有學會適切無礙表達各種情緒,你才能成為「完整的你」! ★讓達賴喇嘛真心感動,親筆撰寫專文推薦!★臉書追蹤人數超過2,000,000人、「快樂計畫」創辦人★榮登《歐普拉雜誌》、《赫芬★全球120國學前教育、小學、國高中的情緒教育課綱★本書獻給該快樂時卻有罪惡感不懂享受、該悲傷時卻想太多不敢表達的人,唯有學會適切無礙表達各種情緒,你才能成為「完整的你」! ★讓達賴喇嘛真心感動,親筆撰寫專文推薦!★臉書追蹤人數超過2,000,000人、「快樂計畫」創辦人★榮登《歐普拉雜誌》、《赫芬★全球120國學前教育、小學、國高中的情緒教育課綱★本書獻給該快樂時卻有罪惡感不懂享受、該悲傷時卻想太多不敢表達的人,唯有學會適切無礙表達各種情緒,你才能成為「完整的你」! ★讓達賴喇嘛真心感動,親筆撰寫專文推薦!★臉書追蹤人數超過2,000,000人、「快樂計畫」創辦人★榮登《歐普拉雜誌》、《赫芬